Overslaan naar inhoud
  • Er zijn geen suggesties want het zoekveld is leeg.

Glutathion, meester ontgifter

Wetenschappelijk artikel

Glutathion is een endogeen tripeptide (bestaande uit glycine, glutamine en cysteïne) en wordt beschouwd als een van de belangrijkste intracellulaire antioxidanten en ontgiftende moleculen in het menselijk lichaam. Het speelt een centrale rol in het beschermen van cellen tegen oxidatieve stress, het moduleren van de immuniteit en het ondersteunen van de leverdetoxificatie.

Biochemische functies

  • Antioxidans & anti-inflammatoir: Glutathion, als cofactor van glutathionperoxidase (GPx), neutraliseert peroxiden en voorkomt oxidatieve schade aan lipiden, eiwitten en DNA. Het is betrokken bij bescherming tegen vroegtijdige veroudering, neurodegeneratie (bijv. Parkinson, Alzheimer), cardiovasculaire ziekten en schade door straling of toxines.
  • Immunomodulator: Verbetert de functie van witte bloedcellen, verhoogt de weerstand tegen pathogenen en dempt overmatige immuunresponsen, wat relevant is bij infecties en ter preventie van cytokinenstorm (o.a. bij COVID-19).
  • Detoxificans: Als onderdeel van glutathion-S-transferase (GST) ondersteunt het fase 1- en fase 2-biotransformatieprocessen in de lever. Glutathion conjugateert lipofiele toxines tot wateroplosbare verbindingen die geëlimineerd kunnen worden via gal en urine.

Klinische indicaties

  • Oxidatieve stress en ontsteking: vroegtijdige veroudering, neurodegeneratieve aandoeningen, cardiovasculaire ziekten, inflammatoire darmziekten.
  • Infectieziekten en luchtwegaandoeningen: immunodeficiëntie, griep, bronchitis, pneumonie, sinusitis, astma, cystische fibrose.
  • Lever- en algemene detoxificatie: leverschade door alcohol, paracetamol, toxische stoffen (pesticiden, zware metalen, farmaca), ondersteuning na chemotherapie of vaccinaties.
  • Oncologische ondersteuning: preventie en remming van tumorprogressie (complementair gebruik).

Therapeutische overwegingen

Suppletie kan bestaan uit:

  • Gereduceerd glutathion: directe orale inname (250–500 mg/dag) met bewezen biobeschikbaarheid.

  • N-acetylcysteïne (NAC): precursor van glutathion (600–1200 mg/dag), vooral nuttig bij endogene deficiëntie of verhoogde behoefte.

  • Beide kunnen gecombineerd worden voor synergetisch effect, met aandacht voor wettelijke limieten op NAC-doseringen in bepaalde landen.


Conclusie: Glutathion is een essentieel molecuul in de integrale aanpak van oxidatieve stress, inflammatie, immuunstoornissen en detoxificatieprocessen. Toepassing ervan in klinische settings verdient meer aandacht, zeker bij patiënten met verhoogde blootstelling aan toxines of verhoogde oxidatieve belasting.