De menopauze: Meer dan een overgang

Wat is de menopauze?

De menopauze is veel meer dan het stoppen van de menstruatie: het is een complexe hormonale en metabole transitie die invloed heeft op nagenoeg elk lichaamssysteem. Hoewel klassieke symptomen zoals opvliegers en nachtelijk zweten bekend zijn, reiken de gevolgen veel verder,  van cardiovasculaire gezondheid tot cognitieve functies. Deze levensfase verdient dan ook een brede en geïntegreerde aanpak in de professionele praktijk.

Belangrijke Inzichten uit de blog:

1. Brede systemische impact

De daling van oestrogeen en progesteron leidt tot tal van klachten: botverlies, verhoogd cardiovasculair risico, insulineresistentie, stemmingsstoornissen, urogenitale klachten, huidveroudering en cognitieve veranderingen.

2. Vroegtijdige menopauze en POI

Professionals moeten alert zijn op vrouwen met een vroege menopauze (<40 jaar) of Premature Ovarian Insufficiency (POI). Deze groepen hebben een verhoogd risico op osteoporose, hartziekten en vruchtbaarheidsproblemen.

3. Diagnostische markers

Een verhoogde FSH-waarde (>30 IU/L), gecombineerd met symptomen, kan wijzen op de menopauze. De rol van oestrogeenreceptoren (ER-α en ER-β) in verschillende weefsels verklaart waarom de klachten zo uiteenlopend zijn.

4. Belang van progesteron

De daling van progesteron, vaak al vóór de oestrogeendaling,  speelt een belangrijke rol bij klachten zoals stemmingswisselingen, slaapproblemen, oestrogeendominantie en onregelmatige bloedingen.

5. Therapeutische benadering

Een multidisciplinaire en persoonlijke aanpak is essentieel. Denk aan:

• Ondersteuning van hormonale balans (voeding, suppletie, leefstijl)

• Bescherming van bot- en hartgezondheid

• Cognitieve en emotionele ondersteuning

• Preventie van metabool syndroom

• Link naar de volledige blog
• Heeft u een vraag? Gebruik het contactformulier.